Rice water toner at home : क्या आप जानते हैं कि चावल के पानी यानी मांड से त्वचा खासकर चेहरे को धोने से काफी लाभ होते हैं चावल के इस गुणकारी पानी में प्रोटीन विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में रहते हैं जो त्वचा के लिए काफी लाभदायक होते हैं इसके अलावा र्माण आपकी त्वचा के छोटे-छोटे छिद्र यानी फोर्स में भी रंगगत लाते हैं चावल के पानी से चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करेंउबले चावल के पानी या र्माण को कई बार हम लोग अलग करते हैं लेकिन जान लें यह हमारी बहुत बड़ी गलती है क्योंकि यह अपनी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है यही नहीं यह आपकी त्वचा के लिए भी गुणकारी है जो कि आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा सकता है त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू उपाय का प्रयोग करने वालों को पके चावल के पानी से बहुत फायदा हो सकता है
चावल के पानी का इस्तेमाल
त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जा सकता हैसप्ताह में एक बार इस घरेलू उपाय का इस्तेमाल करने से सौंदर्य से जुड़ी कई समस्याओं का निदान आसानी से हो जाता हैत्वचा के लिए चावल का पानीचावल के पानी का इस्तेमाल चेहरे पर करने से आपके चेहरे के रंगत निखरती है क्योंकि इसमें मौजूद प्रोटीन विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट आपकी त्वचा को साफ करते हैं इसके अलावा त्वचा में नमी बरकरा रहती है और चेहरे के दाग धब्बे और झुर्रियां दूर होती हैं यह अपनी एक अच्छा क्लींजर भी है
बालों के लिए चावल का पानी
त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी चावल का पानी बहुत फायदेमंद होता है यदि आपके बाल पतले और बेजान है और इस वजह से आप पार्टियों में जाने या मिलने जुलने से कतराते हैं तो चावल के पानी में है आपके बालों का इलाज चावल के पानी से बालों को धोने से बाल घने होने के साथ-साथ बालों में चमक भी बनी रहती है चावल के पानी को अपने बालों में लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें फिर शैंपू और कंडीशनर से धो लें
कैसे करें इस्तेमाल
चावल का पानी को किसी बर्तन में रख दें फिर उसमें पानी मिला ले आधे घंटे तक इंतजार करें और फिर जब चावल में मौजूद पोषक तत्व पूरी तरह से पानी में खुल जाए तो बर्तन को गैस में रखते हैं अब चावल को पकने दें चावल जब पूरी तरह से पक जाए तो उसका मान निकालना और इसे ठंडा होने के लिए छोड़ देंजब यह पर्याप्त ठंडा हो जाए तो फिर इसे अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें मसाज करने के 10 मिनट बाद चावल के पानी से ही अपना चेहरा धोकर सुखा कपड़े से चेहरा पूछ ले आपको तुरंत अपनी त्वचा में बदलाव नजर आएगा
